Pravilo pet puta



Slika preuzeta sa Pinterest -a


Ovo veoma jednostavno pravilo za učenje otkrio mi je moj profesor gitare. Uvek mi je govorio kako je ona latinska izreka repetitio est mater studiorum ključ za postizanje rezultata -  prosečnih i izvrsnih,u zavisnosti od toga koliko je često i dosledno primenjujemo.

Učio me je da je za prosečnu reprodukciju neke melodije potrebno da je pet puta ponovim nakon što je u celosti naučim. A ukoliko je ponovim 10 ili više puta, imaću dovoljno veštine i saopouzdanja da je izvedem pred nekim i van naših časova.

Kad ovo jednostavno pravilo primenite na učenje bilo kog predmeta, bilo koje materije, ono postaje vaša garancija za željeni rezultat.

Zaista, kada jednom u celosti naučite neku lekciju i nakon toga je u nekom kraćem vremenskom roku ponovite minimum pet puta, nema šanse da  na ispitu ne pokažete solidno znanje o tome.

Kao i sve velike istine i ponavljanje je majka nauke je svima poznata i često vuče sa sobom ono čuveno „Uuuuu pa znam to, to svi znaju“. Tačno!

 Ali znanje ne donosi promenu i željeni rezultat,primena donosi.

Benefiti od primene ove jednostavne istine su:
  •    Stičete samopouzdanje. 
      Jedan od načina da ojačate svoje samopouzdanje je vladanje materijom. A ponavljanje je....majka....
      Ponekad nas frustrira što mislimo da smo nešto naučili pa kad želimo to da ponovimo zapinjemo za svaku drugu rečenicu. To se dešava upravo u prva tri ponavljanja, nakon toga, kreće vežbanje izvrsnosti .   Svako sledeće ponavljanje biće brže i bolje od prethodnog.

  •     Vežbate izlaganje.
          Interpretacija je za polaganje ispita često važnija od znanja. Ponavljanjem postajete samouvereni,        harizmatični,sugestivni prezenteri.


  •     Svesno pratite svoj napredak i pratite koji su to delovi kojima treba da posvetite više pažnje ili da ih izbegnete kad dođe trenutak da se odgovara.


  •     Vežbate fokus. 
      Velika je verovatnoća da ćete na ispitu odgovarati baš to što ste najviše ponavljali i zahvaljujući tome najbolje i naučili. Prema zakonu privlačenja, gde je pažnja tu je energija, gde je energija tu je dobit.

Znam da znate...ali vas molim da primenite.

Za Vaš uspeh i izvrsnost,

Ašik Žena

Коментари

Постави коментар

Популарни постови са овог блога

Oni koji žive u tegli misle da je poklopac nebo

Слика
 Oni koji žive u tegli misle da je poklopac nebo... Proteklih nekoliko dana mi se ova rečenica vrzma po glavi. Došla sam do jednog zaključka u vezi te tvrdnje i poželela da ga  podelim sa svojim pratiocima na instagramu. To sam učinila  u rubrici  Usred srede,  u kojoj na svom instagram profilu dirketno, bez mnogo okolišanja i motanja u foliju, ukazujem na načine kojima limitiramo svoju sreću i uspeh.  Interesantno, nije bilo mnogo reakcija na ovu rečenicu. Reakcije su usledile kada sam nakon nje napisala sledeće: Svi mi živimo u teglama. Neko u većoj, neko u manjoj. Naš rast počinje kada shvatimo da je to što mislimo da je nebo, samo običan poklopac.   Broj reakcija ukazao mi je na to da se ljudi prepoznaju. Neko je postao svesan svoje teglice.  Kada neki deo nas prepozna nešto što mu se ne dopada kao istinu,  naš ego reaguje.                                                                                                                                                         📷pixaba
Прикажи све

Izlečite detinjstvo - jednostavna i moćna tehnika za rad sa unutrašnjim detetom

Слика
Ponekad nismo svesni u kojoj meri naša prošlost, možda bol iz detinjstva, neka zaključana emocija, može da predstavlja kočnicu da danas, kada je sve to iza nas, živimo slobodno i srećno. Dete u nama i dalje traži ono što mu je uskraćeno  bilo da je to pažnja, podrška , ljubav, razumevanje, nežnost, ohrabrenje, vera u to dete, vera u njegove sposobnosti, znanje, snagu... to dete u vama, koje sigurno nosi sa sobom poneki ožiljak ,makar to bila sitna ogrebotina, neće moći da živi slobodno dok mu ne pružite to što traži. Da, vi ste jedina osoba koja sigurno može sada, od ovog trenutka pa svakog dana u budućnosti, dok god je to detetu potrebno, da pruži sve što mu treba, sve za čim boluje. Možda vam zvuči nemoguće, ali mi zaista imamo moć da promenimo svoju prošlost i da obezbedimo sebi srećno detinjstvo, bez obzira da li imamo 17 ili 70 godina. Kako? Delim sa vama vežbu koja je meni lično mnogo pomogla i koju rado preporučujem svojim klijentima na coaching-u. To je tehnik
Прикажи све

Koji ste tip ljudi - muva ili pčela?

Слика
Kada odete u neki kafić, da li imate običaj da prvo prokomentarišete ono što vam se ne svidja, na primer, neljubaznost konobara ili neudobnu stolicu, ili najpre konstatujete šta vam se sve dopada u tom trenutku, možda neki detalj kao što je slika na zidu,lepo kreirana karta pića ili nešto drugo što vam prija u tom trenutku? Izbegavam da etiketiram ljude, ali znanje o tome da svako od nas može svesno da izabere u svom danu i svom životu šta je ono na šta će se fokusirati mi je pomoglo da prihvatim ljude kojima je fokus na suprotnoj strani od mog ali i da istovremeno vežbam svoj fokus. Ovo je podela koju je izneo duhovnik Pajsije čija je namera bila da osvesti ljude pa sam je ja rado prihvatila baš zbog toga što me osvestila i pomogla mi da se lakše krećem kroz svakodnevicu. Slika:radioberane.me Naime, mi u svakom trenutku,svakog jutra, svakog dana biramo da se ponašamo ili kao muva ili kao pčela. Muva traži ono čime se hrani, isto kao i pčela. One lete,traže i kad
Прикажи све