Šta je suština coaching -a?

U ovom tekstu želim da vam pojasnim suštinu rada sa coach-em, odnosno suštinu samog coaching procesa.

Ljudi se opredeljuju za rad na sebi uz podršku coach-a najčešće iz dva razloga:

  • Žele da reše neki problem, da se nečega oslobode
  • Žele da ostvare neki cilj, san, želju, sprovedu neku ideju u delo
To su, najuže rečeno, dva pravca iz kog dolaze ljudi željni promene - ili žele da se udalje od onog što im se ne sviđa, što ih muči, guši, prritiska, boli, zadržava, stresira i slično, ili žele da krenu ka nečemu što jako žele.

Međutim, iako bi mnogi pomislili da je potrebno promeniti se kako bi se realizovalo nešto što želimo i zbog čega se obraćamo za podršku nekome ko istražuje zakone uma , duše, života , put uspeha, mira i radosti, kao što to čini coach, suština je zapravo malo drugačija.

Cilj svakog coaching procesa nije promeniti sebe, već vraćanje sebi. 

Slika:Pinterest

Ono što je najfantastičnija mogućnost koju pruža coaching jeste da vam dozvoljava da budete ono ko jeste, da pokažete stranu koju ne pokazujete često ili ne pokazujete uopšte svom okruženju.

 Ja sam uvek znatiželjna i uzbuđena kad vidim da moj klijent konačno daje sebi dozvolu da iznese svoje skrivene želje, snove od kojih je odustao ili koji su još uvek na nivou samo neke ideje i ne zna kako da krene ka njima. Srce mi je puno kad vidim ispred sebe nekog ko konačno izgovara nešto što ni u ludilu ne bi rekao svojoj supruzi, detetu, tašti, ocu, majci, svekrvi, šefu, kolegi, prijatelju.

Na coaching- u ne samo da je dozvoljeno, već je jako poželjno, ponekad i neophodno da izgovorite nešto što držite u sebi i što vas sprečava da živite slobodu i autentičnost svog bića. Na sesiji ljudi često izgovaraju nešto za šta bi ih okolina osuđivala, ismevala, kritikovala. Coach iza tih reči koje bi drugi ljudi osuđivali, uvek vidi dobru nameru svog klijenta i uzrok određenih stavova. Zato ne osuđuje, već pomaže klijentu da i on uvidi nameru svojih uverenja, emocija, postupaka i da ih iskoristi na najbolji mogući način.

Kada otklonimo sve ono što skriva punoću, lepotu ,sjaj našeg unutrašnjeg sopstva, dolazimo do istine o sebi i pronalazimo načine da tu istinu živimo na način da bude lepo nama i onima do kojih nam je stalo. Kada se oslobodimo straha, stida, besa, ograničavajućih uverenja, dolazimo do toga ko smo mi zaista. Ne menjamo sebe, već otkrivamo sebe. Otkrivamo ono što je zatrpala prošlost. Jer mi smo danas posledica svoje prošlosti i uzrok naše budućnosti.

Slika:Pinterest

To je dragi moji suština rada sa coach -em. Da, do promene dolazi kada radimo na sebi i uz pomoć profesionalnog coach-a promena je lakša i brža, ali ta promena ne znači prilagođavanje nečemu što nismo, već naprotiv, približavanje onom delu sebe kome nismo dozvolili da se ispolji.

Za vaše najveće dobro,

Ašik Žena

Коментари

Постави коментар

Популарни постови са овог блога

Oni koji žive u tegli misle da je poklopac nebo

Слика
 Oni koji žive u tegli misle da je poklopac nebo... Proteklih nekoliko dana mi se ova rečenica vrzma po glavi. Došla sam do jednog zaključka u vezi te tvrdnje i poželela da ga  podelim sa svojim pratiocima na instagramu. To sam učinila  u rubrici  Usred srede,  u kojoj na svom instagram profilu dirketno, bez mnogo okolišanja i motanja u foliju, ukazujem na načine kojima limitiramo svoju sreću i uspeh.  Interesantno, nije bilo mnogo reakcija na ovu rečenicu. Reakcije su usledile kada sam nakon nje napisala sledeće: Svi mi živimo u teglama. Neko u većoj, neko u manjoj. Naš rast počinje kada shvatimo da je to što mislimo da je nebo, samo običan poklopac.   Broj reakcija ukazao mi je na to da se ljudi prepoznaju. Neko je postao svesan svoje teglice.  Kada neki deo nas prepozna nešto što mu se ne dopada kao istinu,  naš ego reaguje.                                                                                                                                                         📷pixaba
Прикажи све

Izlečite detinjstvo - jednostavna i moćna tehnika za rad sa unutrašnjim detetom

Слика
Ponekad nismo svesni u kojoj meri naša prošlost, možda bol iz detinjstva, neka zaključana emocija, može da predstavlja kočnicu da danas, kada je sve to iza nas, živimo slobodno i srećno. Dete u nama i dalje traži ono što mu je uskraćeno  bilo da je to pažnja, podrška , ljubav, razumevanje, nežnost, ohrabrenje, vera u to dete, vera u njegove sposobnosti, znanje, snagu... to dete u vama, koje sigurno nosi sa sobom poneki ožiljak ,makar to bila sitna ogrebotina, neće moći da živi slobodno dok mu ne pružite to što traži. Da, vi ste jedina osoba koja sigurno može sada, od ovog trenutka pa svakog dana u budućnosti, dok god je to detetu potrebno, da pruži sve što mu treba, sve za čim boluje. Možda vam zvuči nemoguće, ali mi zaista imamo moć da promenimo svoju prošlost i da obezbedimo sebi srećno detinjstvo, bez obzira da li imamo 17 ili 70 godina. Kako? Delim sa vama vežbu koja je meni lično mnogo pomogla i koju rado preporučujem svojim klijentima na coaching-u. To je tehnik
Прикажи све

Koji ste tip ljudi - muva ili pčela?

Слика
Kada odete u neki kafić, da li imate običaj da prvo prokomentarišete ono što vam se ne svidja, na primer, neljubaznost konobara ili neudobnu stolicu, ili najpre konstatujete šta vam se sve dopada u tom trenutku, možda neki detalj kao što je slika na zidu,lepo kreirana karta pića ili nešto drugo što vam prija u tom trenutku? Izbegavam da etiketiram ljude, ali znanje o tome da svako od nas može svesno da izabere u svom danu i svom životu šta je ono na šta će se fokusirati mi je pomoglo da prihvatim ljude kojima je fokus na suprotnoj strani od mog ali i da istovremeno vežbam svoj fokus. Ovo je podela koju je izneo duhovnik Pajsije čija je namera bila da osvesti ljude pa sam je ja rado prihvatila baš zbog toga što me osvestila i pomogla mi da se lakše krećem kroz svakodnevicu. Slika:radioberane.me Naime, mi u svakom trenutku,svakog jutra, svakog dana biramo da se ponašamo ili kao muva ili kao pčela. Muva traži ono čime se hrani, isto kao i pčela. One lete,traže i kad
Прикажи све