Pružite sebi ono što zaslužujete

Da li pružate sebi ono što očekujete da vam drugi pruže?

Ko su važne osobe u vašem životu?

Ima li vas na tom spisku? Na kom ste mestu?

Zar nije čudno da jedina osoba koja nas nikad neće napustiti, a to smo mi sami, sabotira najveći deo naših potreba? 

Slika:Pinterest

Razmislite o ovome:

Očekujete ljubav...a da li volite sebe? Da li volite to kako  izgledate, kako se ponašate...?
Imamo potrebu da nas drugi vide u najlepšem izdanju, u najboljem svetlu, a sebi u ogledalu tražimo mane. 
Želimo da nam partner daje komplimente a sebi stalno upućujemo reči poput : ružna si, debela si, vidi kakva ti je kosa...

Želimo podršku najbližih a da li podržavate sebe? Da li usklađujete svoje akcije sa svojim snovima?

Tražite od drugih pažnju, a da li ugađate sebi sitnicama, ritualima, malim svakodnevnim radostima, vremenom koje je samo vaše ?

Tražite od drugih lepe reči, boli vas i vređa kad ih ne čujete. A kakve reči sebi upućujete? Da li se ohrabrujete ili puštate unutrašnjeg kritičara da vas uverava kako niste dovoljno lepi,pametni, sposobni, dobri, kako ste lenji, debeli, spori ?

Recept za ljubav prema sebi je jednostavan: ne govorite sebi reči koje ne biste uputili nekome koga mnogo volite i poštujete.

Budite prvi u redu onih od kojih očekujete da vam pruže sve ono što vam je potrebno da biste rasli i ispunite ta očekivanja i videćete da će onda sva ta blagost, razumevanje, podrška stizati i od onih koji vas okružuju. 

Čudesno je kako nam stvari stižu onda kada nam više nisu potrebne, to znači da ih imamo, zar ne? Ali, kada je u pitanju ljubav, u svim svojim oblicima, nikada je neće biti suviše i nikada neće biti nepotrebna.

Za lepše sutra,

Ašik Žena

Коментари

Постави коментар

Популарни постови са овог блога

Oni koji žive u tegli misle da je poklopac nebo

Слика
 Oni koji žive u tegli misle da je poklopac nebo... Proteklih nekoliko dana mi se ova rečenica vrzma po glavi. Došla sam do jednog zaključka u vezi te tvrdnje i poželela da ga  podelim sa svojim pratiocima na instagramu. To sam učinila  u rubrici  Usred srede,  u kojoj na svom instagram profilu dirketno, bez mnogo okolišanja i motanja u foliju, ukazujem na načine kojima limitiramo svoju sreću i uspeh.  Interesantno, nije bilo mnogo reakcija na ovu rečenicu. Reakcije su usledile kada sam nakon nje napisala sledeće: Svi mi živimo u teglama. Neko u većoj, neko u manjoj. Naš rast počinje kada shvatimo da je to što mislimo da je nebo, samo običan poklopac.   Broj reakcija ukazao mi je na to da se ljudi prepoznaju. Neko je postao svesan svoje teglice.  Kada neki deo nas prepozna nešto što mu se ne dopada kao istinu,  naš ego reaguje.                                                                                                                                                         📷pixaba
Прикажи све

Izlečite detinjstvo - jednostavna i moćna tehnika za rad sa unutrašnjim detetom

Слика
Ponekad nismo svesni u kojoj meri naša prošlost, možda bol iz detinjstva, neka zaključana emocija, može da predstavlja kočnicu da danas, kada je sve to iza nas, živimo slobodno i srećno. Dete u nama i dalje traži ono što mu je uskraćeno  bilo da je to pažnja, podrška , ljubav, razumevanje, nežnost, ohrabrenje, vera u to dete, vera u njegove sposobnosti, znanje, snagu... to dete u vama, koje sigurno nosi sa sobom poneki ožiljak ,makar to bila sitna ogrebotina, neće moći da živi slobodno dok mu ne pružite to što traži. Da, vi ste jedina osoba koja sigurno može sada, od ovog trenutka pa svakog dana u budućnosti, dok god je to detetu potrebno, da pruži sve što mu treba, sve za čim boluje. Možda vam zvuči nemoguće, ali mi zaista imamo moć da promenimo svoju prošlost i da obezbedimo sebi srećno detinjstvo, bez obzira da li imamo 17 ili 70 godina. Kako? Delim sa vama vežbu koja je meni lično mnogo pomogla i koju rado preporučujem svojim klijentima na coaching-u. To je tehnik
Прикажи све

Koji ste tip ljudi - muva ili pčela?

Слика
Kada odete u neki kafić, da li imate običaj da prvo prokomentarišete ono što vam se ne svidja, na primer, neljubaznost konobara ili neudobnu stolicu, ili najpre konstatujete šta vam se sve dopada u tom trenutku, možda neki detalj kao što je slika na zidu,lepo kreirana karta pića ili nešto drugo što vam prija u tom trenutku? Izbegavam da etiketiram ljude, ali znanje o tome da svako od nas može svesno da izabere u svom danu i svom životu šta je ono na šta će se fokusirati mi je pomoglo da prihvatim ljude kojima je fokus na suprotnoj strani od mog ali i da istovremeno vežbam svoj fokus. Ovo je podela koju je izneo duhovnik Pajsije čija je namera bila da osvesti ljude pa sam je ja rado prihvatila baš zbog toga što me osvestila i pomogla mi da se lakše krećem kroz svakodnevicu. Slika:radioberane.me Naime, mi u svakom trenutku,svakog jutra, svakog dana biramo da se ponašamo ili kao muva ili kao pčela. Muva traži ono čime se hrani, isto kao i pčela. One lete,traže i kad
Прикажи све